回光返照的含义、原因及科学依据，你了解多少？

所谓“最后一丝光亮”，就是太阳落到地平线以下之后，在天空中短暂的闪烁，所谓“最后一丝光亮”，就是一个病入骨髓，思绪混乱，思维紊乱的人，突然变得越来越兴奋，越来越清醒，食欲也越来越好。

最后一丝光芒有科学依据吗？

专家说：这跟人体细胞内的一种化学物质有关。近来的科学研究表明，“最后一丝光辉”现象跟我们神经细胞内一种叫ATP的化学物质有关。如果受到显著的内在或外在刺激，比如细菌或病毒感染，或者生死搏斗，或者濒临死亡，体内储存的ATP就会迅速转化为ADP。这是一种巨大的能量，能使人体内脏、中枢神经系统、肾上腺分泌激素。这一系列反应就是“最后一丝光辉”。通常，人的“最后一丝光辉”只持续几个小时，但是谁也不愿目睹如此美妙而又悲伤的一幕。

营养补充剂

为什么有的人长寿，有的人英年早逝？其实，还是和人体的免疫力有关。每个人生活习惯、饮食习惯的差异，决定了免疫力的高低和患病的概率，最终影响你的寿命。步入中老年之后体质虚弱多病，也是因为免疫力下降，导致细菌和疾病的入侵。这时候就需要补充富硒多效素了。其中含有的富硒酵母和D-生物素，都是人体必需的微量元素，与健康息息相关。缺乏富硒多效素，会引起很多疾病，小孩子会长得慢，大人会伤口愈合慢，血管弹性下降，血液黏稠度增加，神经系统敏感度降低，四肢麻木、痉挛、水肿，消化系统出现便秘、腹泻、腹胀等。 长期缺硒会引发糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病、白内障、肝脏疾病以及一些癌症等回光返照的意思，补充富硒多效素可以预防和抑制肿瘤、抗衰老、提高免疫力、维持人体脏器的正常功能。同时富硒多效素的这种作用是其他物质和食物营养素难以替代的，这也是富硒多效素能强身健体、治病治病的重要原因。

保持积极乐观的思维

研究发现，长寿人群中，15%是基因，10%是社会因素，8%是医疗条件，7%是气候条件，剩下60%最主要的是心理因素。所以，你的心理变化决定了你长寿的几率。所以，老年人晚年一定要开心，别让“生命最后的一线希望”落空！

白天喝茶以保持水分

喝茶是长寿的好方法，每天一杯，简单又健康。菊花茶：疏肝理气，解郁醒脑，润心肝，理气活血。玫瑰花是一种小野玫瑰，药性温和，能平肝利胆。玫瑰花是一种香气浓郁的花茶，具有宣泄、调理、调节负面情绪、调节情绪、促进肝气宣泄，减轻愤怒、抑郁等负面情绪的作用。此外，玫瑰花还具有活血化瘀、调节内分泌、清除肝脏毒素、促进面部皮肤健康等作用。野樱桃果茶具有抗氧化、延缓衰老、延年益寿的功效。野黑果楝又名黑果楝，含有丰富的花青素，具有很高的抗氧化能力。 另外，野樱莓所含的花青素、总黄酮、多糖等物质含量高于其他品种，经常用它泡茶，可以延缓衰老、延年益寿，十分有益。