看看这本《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》

“读万卷，写字有精神”、“读百遍，意便明了”、“头悬梁，锥刺臀” ……在中国五千年的历史长河中，百家百家、名家大儒留下了无数关于读书的名言，激励着一代又一代的读者。

然而你有没有发现，这些关于阅读的讨论其实没有什么实际价值？ 读万卷书？ 只有真正喜欢读书的人才能做到。 读一百遍？ 现在有很多书值得一读。 一本书我实在看不下去一百遍。 悬臂头，圆锥形刺？ 你确定这种反人类的阅读方式有效吗？

遗憾的是，关于中国古今圣贤读书方法的讨论却很少。 诸葛亮的“观粗略”、陶渊明的“领悟”、苏轼的“四面楚歌”、郑板桥的“精益求精”……不过是寥寥数语； 老舍的“印象”法、鲁迅的“跳”法、钱钟书笔记的读法……都没有系统地探讨过。 于是，我们在寒窗里苦读了十几年，感慨地读诵了那么多古今圣贤，却没有弄清楚一个根本问题——如何学习？

为什么我们成年后会发现自己不会读书、读完就犯困、读完就忘记？ 为什么我们不愿意读大部头，而只愿意看网络媒体上的碎片文章，甚至连稍微长一点的文章都看不下去？ 根本原因是我们没有掌握真正有效的阅读方法！

幸好他山之石可以攻玉。 日本作家奥野伸之所著的《如何有效读书：超实用笔记阅读法》全面论述了一套实用的阅读方法。 奥野伸之在书中详细论述了他多年来使用的记笔记阅读方法，通过笔记实现有效阅读。 从选书到购书，从阅读到写作，奥野伸之将读书笔记运用到了阅读的整个生命周期，并取得了令人惊讶的效果。 通过使用《如何有效阅读一本书》中的记笔记阅读方法，读者不仅理解了书本，还将书中的内容内化为自己的思想，使工作和写作变得异常轻松。

奥野伸之是日本著名的“笔记本”作家。 无论是工作还是爱好，他都坚持用笔记本来记录，可以说他把笔记本使用到了极致。 除了专业作家的工作外，奥野伸之还长期活跃在日本媒体节目和论坛中，专门从事学习方法论的培训。 他基于笔记本电脑的生活方式在 NHK 和 TBS 电视节目中播出后引起了热烈反响。 奥野伸行写了一系列有关使用笔记本的书籍，其中最著名的是《如何有效阅读一本书》。

那么《如何有效阅读一本书》介绍了一种什么样的阅读方法呢？ 一句话，就是“把生米煮成熟米”。 为了防止读者产生错误的想法，我将“米”的概念进行扩展。 读书就是“做一顿大餐”。 作者奥野伸之将阅读活动分为选书、买书、阅读和利用四个阶段，这实际上相当于选择食材、购买食材、洗切、烹饪的四个步骤。 把选书、买书比作“选食材”和“买食材”就很容易理解了。 我们买的食材都是生的，不能直接吃； 而我们买来的书，如果不经过一系列的处理，是无法被我们吸收的。 原料必须洗净切好后才能入锅； 书上的内容也必须通过写读书笔记来梳理，才能真正理解。 要想最终做出美味的菜肴，就需要对食材进行精心的烹饪； 要运用书中学到的知识，还需要对读书笔记进行提炼和升华。

接下来，我们要变身“厨师”，把一本书变成一道“饭菜”。

1.“选择食材”——选择书籍

在我们做一顿大餐之前读书百遍的下一句，我们都会考虑今天要吃什么。 读书也是如此。 我们首先要弄清楚自己的阅读需求。 如果我们有明确的学习目标，比如考证书或者职称，目标书本基本就锁定了。 但没有学习目标，如何选书呢？ 其实，我们每个人的生活中都会有很多小想法和好奇心。 奥野伸之认为，这些转瞬即逝的灵感必须记录在“随机笔记本”中，因为这些随机的想法是需要阅读的线索。 有了这些线索，选书的命中率就提高了很多。

那么我们就需要定期翻看《思想笔记本》，分析记录下来的思想，找到我们真正的阅读需求。 例如，我们可以将线索作为关键词，在搜索引擎中进行搜索，看看该领域有哪些好书值得阅读，或者找到相关的书评和书单。 接下来，我们就可以把这些书放到“图书购物清单”中了。 制定“图书购物清单”有很多好处。 它可以培养我们有目的的阅读意识，激发主观能动性，消除冲动购买。

此外，《如何有效阅读一本书》还分析了亚马逊等在线书单的优缺点。 我们经常用的豆瓣就有这个功能。 但奥野伸之认为，手写清单更有效。 因为网上做书单有一定的随意性，我觉得这本书或那本书好； 而手写的书单则更加严肃，对书的印象也更深。

2.“买食材”——买书

列好清单后，我们就要去“买食材”了。 如今网络购物非常发达，网上书店已经成为购买书籍的首选。 不过，奥野伸行强调，在实体店购买书籍对于整个阅读活动有很大好处。 在网上买书的时候，你会发现你只能看简介、目录、书的前一两章。 仅凭这一点内容，无法判断这本书是否如介绍的那么好。 去实体书店就不一样了。 可以随意浏览任意页面或章节，“考察”效果会好很多。 这真的和去菜市场买菜是一样的。 我们要仔细挑选要买的蔬菜，看看是否新鲜、个头有多大、颜色如何、有没有虫子……

另外，去实体店买书会带来意想不到的体验，比如缺货、犹豫太贵等等，买书过程中的这些波折都会加深我们对书的印象。 终于买了，但是还没仔细看。 如果你遇到一次签售会，看到你最喜欢的作者签下自己的名字，你可能永远不会忘记那段深刻的经历，你会更加珍惜那本书。

3.“习气”——读书、做笔记

把“食材”买回家后，我们就开始准备做饭了。 喜欢做饭的人都知道，做饭最困难的阶段其实是准备阶段。 炒菜不需要太多时间，但选菜、洗菜、切菜可能要几个小时。 读书也是如此。 将书上的内容转化为我们思维的一部分并不容易。 这时候就需要读书笔记来帮忙了。 写读书笔记的主要作用是通过摘录来梳理书本内容，通过评论记录阅读过程中的感受和想法，留下与书本交流的证据。

但在写读书笔记之前，我们还是需要做好“读”这一步。 奥野伸行在《如何有效阅读一本书》中提出，一本书应该读三遍，但在阅读过程中要做好做笔记的准备。 第一步是通读并折叠您认为有价值的页面的一角； 第二步，把折角的那一页再看一遍，如果还觉得不错，就把另一个角折起来； 第三步，阅读有两个角的页面。 并用笔标记好内容。 重点标记与你产生共鸣的单词和短语，以及关键句子和字幕（可用于制作思维导图）。

做好标记后，就开始做读书笔记。 奥野伸之展示了他的拿手“菜”——葱鲔鱼火锅记法。 葱金枪鱼火锅是日本江户时代流传下来的特色火锅。 主要原料是金枪鱼（鲔鱼）肉和大葱。 大葱是配菜而不是调味料。 所谓葱金枪鱼火锅式记笔记法，是摘录（金枪鱼肉）和评论（葱）相结合的。

摘录时，应写下记笔记时的日期、书名和作者姓名，然后过滤标记的内容，只摘录对你来说重要的句子。 评论是对摘录内容的反思、想法或补充。 摘录和评论前面必须有特殊符号以区分它们。

4.“烹饪”——善用它

“金枪鱼肉”（摘录）和“葱”（评）已经洗净切好了，现在到了最后一步——“煮”（利用）。 重读读书笔记，仔细欣赏摘录的内容和评论。 你会发现你获得了新的东西——创造力。 在写文章或者做其他工作之前，可以先看看相关的读书笔记，这确实能激发新的想法。 很多创意都来自于对现有信息的重组，重读读书笔记就是其中之一。 仅仅重读是不够的。 我们还需要在充分吸收书本内容的基础上磨练原创思维，从而输出自己的思想。 说白了，我们的目标就是把“葱金枪鱼火锅”真正做好，变成真正可以吃的美味。 最好的方式是写一篇书评，表达你对整本书的理解。 当然，在以后的日子里，如果你写了一篇与这本书相关的文章，你思想中已经内化的书中内容自然会在文章中显露出来。

好了，《如何有效读书》中的读书方法就到此为止了。 有的读者可能会说，读这本书有必要花这么大的功夫吗？ 确实有必要。 读书、做笔记，其实就是用输出来强制输入。 如果没有思想输出的目标，我们只会漫无目的地阅读内容，输入效果肯定很差。 其实不光是阅读，任何学习过程都需要输出来强制输入。 考试就是这样的手段之一。 很多人非常讨厌考试。 事实上，他们误解了考试的目的。 试问，如果没有考试强迫我们输入知识，我们真的会认真看书、努力学习吗？

所以，既然要学习，那就给自己布置一些作业（做读书笔记），读完之后再给自己一个测试（写书评）。 把书中的“生米”变成胃里的“熟米”，才是真正有效的阅读方法。