4个心法，让我们一起做落落大方的女王

一个大方的女孩真是加分啊！

随着年龄的增长，我越来越发现，那些看似平凡，却散发着自信和活力的女孩是那么迷人。

她们远比那些外表美丽但内心空虚的女孩更有魅力。

而且，内在的自我是可以刻意练习、逐步培养的。

今天，叶子分享4个秘诀，帮助我们一起成为大方女王！

01永远不要贬低自己

所有女孩，请避免这种情况！ 不要随意贬低或压抑自己。 如果你说太多负面的话，它们很容易成真。

即使你搞砸了一些事情，也要找到一个新的角度来赞扬自己。

比如，如果你在公共场合说话语无伦次，那就夸奖自己勇敢，在这么多人面前讲话没有尿裤子；

我被老板忽悠了，还夸自己聪明机智，能识破别人对我的操纵，于是我反击了；

如果你和家人、朋友吵架了落落大方意思，只要默默地说“是”，就可以练习如何控制自己的情绪，如何更好地沟通……

即无论发生什么事，不要贬低自己、批评自己、责怪自己，而要始终站在自己一边，共情、包容、鼓励自己。

02 如果你不自信，就假装

我旁边有一个朋友，她的外表算不上漂亮，甚至还有些肌肉腿，但我觉得她很有魅力！

我问她，你为什么这么自信？

她说，我其实知道自己不好看，但我很会装，经常给我洗脑，说我是最漂亮、最漂亮的。 说多了，其实我已经爱上自己了。

直接拨打666！ 事实证明，如果你不自信，那就假装吧。 假装一辈子，不就成真的了吗？

所以，请将你的口头禅改为：“我很美丽！我很伟大！我爱我自己！”

别不好意思，每天对着镜子大声说，真的很神奇。

03 勇敢说不

学会拒绝别人是我们的必修课。

特别是高度敏感且具有讨好性格的人可以通过勇敢地说“不”来保护自己的能量。

无需学习常规、技巧或编造借口。 礼貌地拒绝只会给别人带来不必要的期望。

只要及时、明确、礼貌地说“不”即可。

抱歉，这件事我帮不了你。 抱歉，我没空。 抱歉，我不想这样做。

简单干净。

没有必要去取悦那些有勇气让你难堪的人。

当我们建立自己的界限并有勇气对我们不想要的事情说不时，我们就会变得更加自信。

请记住，我们来到这个世界是为了享受生活，而不是为了服务他人。

04 用读书丰富心灵

一年读100本书的人和一年读一本书的人注定会过两种不同的生活。

当然，我一边拍着额头一边提到了书的数量（请说实话……），但这就是事实，读书改变命运。

《甄嬛传》中，会读书的甄嬛能听懂皇帝的话，看透皇帝的心，赢得皇帝的欢心，也能挽救家人的性命。

反观安陵容，会唱歌、会滑冰、会刺绣，却不会读书。 它是皇帝圈养的一只宠物鸟。 他既无法拯救他的父亲，也无法拯救他自己。

尽管我们生活在现代，但这些原则仍然具有普遍性。

用知识武装大脑、用书籍丰富内心的女孩子，在言语和行为上都可以看出与别人不同。

所以，去读书吧，读哲学、历史、心理学，向内探索自己，向外看清楚世界，知行合一，宽宏大量。

其实，想要大方一点，很简单，多爱自己一点就可以了。

无论是物质上还是精神上，充分满足和鼓励自己。

当我们摆正自己的时候，我们与大家的关系就会变得更加顺畅，我们就能更好地被世界所接受。

点亮[赞]，祝你幸福，爱情。