享久君：导致早泄的因素有哪些？你知道吗？

在去治疗之前，我们首先要弄清楚早泄的原因是什么？

无论是疾病引起的还是性行为不当引起的，都必须服用适当的药物。 并非所有人都有相同的早泄原因。

不同的人有不同的因素，不同的因素有不同的方法。

然而很多人不懂得如何自我方言，所以在康复过程中会走很多弯路。 比如：我吃中药、苗药、藏药、西药、偏方、保健品等，但最后花了钱，早泄没有治好，吃药损害了身体。

那么今天向九君就来详细聊聊“导致早泄的因素有哪些”，让兄弟们先了解一下自己的情况，辩证地识别自己属于哪一种情况呢？

1、先天遗传因素

医学研究早就发现，早泄与遗传有关，相关基因可能参与早泄的病因。 有学者（Jern P等）研究了3946对双胞胎（18-48岁，平均年龄29.9岁），发现早泄的发生存在中度遗传倾向，遗传效应在发生中发挥作用和原发性早泄的发展。 发挥了重要作用，约占28%[1]。

进一步的研究评估了 5-羟色胺转运蛋白 (5-HTT) 基因的基因型。 该基因型的多态性与早泄的发生有关。 研究发现，具有某些特殊基因型的人患有初次射精。 早泄的风险较高，这也可能导致不同患者使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）的疗效存在差异[2]。

国际性医学会（ISSM）《早泄诊治指南》（2014年版）也指出，经典研究中，家庭成员较多患有早泄的人，更容易患早泄。早泄，已经证实，原发性早泄的风险是阴道内射精潜伏期短是由基因决定的。这就是我们所说的原发性早泄

原发性早泄的定义：第一次性交时间很短，以后也会很短。 这里有手淫、压床、夹腿、抚摸等性行为……这种情况下，可以很快射出，这就是原发性早泄。 然而，原发性早泄相对罕见。 据统计，每1000例中，只有1～2例是原发性早泄。 这个概率很小。

恢复过程稍长，需要有针对性、全面的调理。 时间也需要稍微长一些。 原发性早泄的概率很低且不普遍。

2.器质性原因（甲状腺功能亢进、前列腺炎、精囊炎、系带短、勃起问题、脑脊髓损伤等）

这种情况，首先需要去医院进行治疗。 先治好器官的病因，再谈恢复性器官本身的功能，最后再谈恢复。 不然的话，连你的基本器官都生病了，你怎么能恢复呢？

3、心理原因导致早泄

声音刺激（女孩的声音）、味觉刺激（女孩的体香）、接触刺激（触摸女孩的皮肤）

视觉刺激（看到身体）、想象刺激（幻想等）会对这些信号产生强烈的性兴奋反应。

像这样的情况完全是心理过于敏感造成的。 它是你大脑神经中枢发出的信号，促使你迅速达到高度兴奋甚至即将发射的阶段。

改变习惯性早泄的方法：

多看，多接触，降低心理敏感度，慢慢适应生硬的心理敏感度。

我之前写过一个很长的答案，但被知乎删除了。 为了防止违反知乎的相关规定，我只能简单介绍一下。

1、训练目的：摆脱心理敏感和生硬的感官刺激

2、训练方法：多听、多看、不要快进。

3、培训技巧：循序渐进，稳步提升

培训要点：

1.没有女朋友的兄弟可以通过视频锻炼，恋爱动作片！

2、如果你有女朋友，可以直接和女朋友一起练习，效果最快、最明显！

4、习惯性早泄

习惯性早泄是指在手淫或性交过程中形成的快速射精的习惯。

大多数兄弟在上学时一天都会打一针甚至几针。 起初，他们只是寻求射精的快感和快速射精的快感。 自慰时想着快点出来，看电影，关心色情，渴望追求快感，追求大刺激。 高频率...追求快速高潮。养成快速射精的习惯

这种错误的方式持续了几年甚至十几年。 到了交女朋友的时候，问题就出现了。 有时几秒钟就结束了，这对他们的自尊心是很大的打击。 有些戒友确实意识到这是自己手淫造成的，开始戒掉。 我尝试过自慰或者补肾，但尝试后似乎没有效果。

那是因为我们身体的反应和大脑的反射中枢已经形成了习惯。 戒掉手淫并服用药物并不能改变这个问题。 如果我们想改变身体和大脑的反射中枢，就需要锻炼和脱敏！

改变习惯性早泄的方法：

心理脱敏和生理脱敏

心理脱敏：从一开始看图片→听声音→看无声视频→有声视频→视频+手→实战

依此类推即可得出水平。 晋级标准为30分钟。 只有阴茎不漏出前列腺液，感觉不那么兴奋，才能前进。 看的时候，应该用欣赏的目光去看。 观察这个人在做什么、如何呼吸以及如何调整。导致原因，使用什么姿势等等。

生理脱敏：

生理刺激来源

刺激主要来自神经，包括两个重要部分：表面刺激和压迫刺激。

其中，浅表刺激量不大，主要刺激来源较多的是压力刺激。

敏感点：常见的敏感点包括冠状沟、系带、海绵体等。

搓掌术、OK术、拳术。

1、第一阶段，用最小的刺激刺激阴茎的敏感区，比如用手指摩擦阴茎。 一段时间后，它会适应这种刺激强度，然后进入第二阶段，加大刺激强度。

2、第二阶段，用手指+润滑剂对阴茎敏感区进行********生理训练。 敏感的话太多了。 。 。 。 大家去我的公众号“向九君”看看吧！都写在那里了

刺激程度由低到高逐渐增加。 首先训练表面刺激，然后训练敏感点刺激，最后训练压缩刺激。

重点训练敏感点，即核心敏感区。

一般来说，学员可以在三个月内延长训练10-20分钟。 频率为生理日1次、心理日1次、每周一次。 生理训练后需要做3组深蹲，以缓解骨盆充血。