20条生活和交际经验技巧，很管用，让你过得好、混得好、心情好

1、想知道在一群人谁和你关系好，谁和谁关系好？很简单，当一群人一起笑时，每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流，眼睛会不由自主地看向自己认为关系比较好的人。所以，想知道谁跟你关系好，或者谁跟谁关系更好？那就在大家说笑时仔细看看每一个人的眼神吧，这招很管用，百试百灵！

2、你是严重地起床困难户？早晨赖床严重？早晨手机闹铃也难叫醒你？没关系，大叫耶耶耶耶耶就行了！下回早上打算利用闹铃叫自己起床时，伸展胳膊，挥动拳头，兴奋地大叫“耶耶耶耶耶！”无需其它，顺利起床，这很管用，附加效果就是你从起床时就感觉这一天精神饱满，很有干劲儿。

3、跟同事、朋友或者其他人说话时，注意他们的双脚。如果他们的脚尖对着你，说明他们喜欢跟你说话，你可以高谈阔论了；反之，如果他们脚尖朝向别的地方，仅仅是身子面向你，说明他们对跟你聊天没有兴趣，还是知趣儿地离开吧。

4、如果你打算请别人帮个比较麻烦的大忙，不妨首先给他（她）分配一项比较简单的任务，对方就更容易按你的话做，然后呢，你再说帮人帮到底，送佛送到家，紧接着安排较为麻烦的任务，一般来讲，大部分人在心理上更容易接受。如果你上来就把巨大的麻烦的请求和盘托出，别人早被你说的吓趴下了，还怎么会帮你？没错儿！这个窍门儿很管用。

5、你觉得干工作压力大？不妨重新摆工作时的姿势。这是消除压力最有效的方式，因为工作时身体的形态可重要了，当你重新摆姿势时，你精神上的压力就转移到你身体上去了。另外，经常保持一个姿势工作，容易患上职业病，例如在电脑前久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，长期保持一个姿势，使得颈肩部肌肉一直处于紧张状态，并且容易患上颈椎病！

6、如果你在客服中心或者前台工作，常常有一些客户对你发怒或者无理取闹？别担心，用镜子控制这种情绪。可以在自己的身后面摆一面大镜子。不管啥时候来了一位愤怒的客户，他们都会在谈话时看到镜子里自己的丑恶嘴脸，也因此可能变得理智和收敛一些，因为没人想看到自己跟个混蛋似的。当然了，夫妻之间如果吵架的话，你也可以跑到自己家的试衣镜面前，对方就会收敛很多哦！不信？你试试就知道了！

7、害怕与陌生人谈话？告诉你个小技巧，让你轻松搞定，你只需告诉自己两件事：

（1）我认识这个人一辈子了！

（2）我们就是老友相聚，多年不见，已经等不及见他（她）啦。

之所以行之有效是因为这种信息注入你的潜意识中，你的大脑会真的相信你和对方很熟，然后不会让你神经兮兮的，你的表现也会相当自然和亲切了。

8、对付向你无缘无故对发火的人，不是有力回击，而是啥都别做。下回有人朝你大吼大叫时，保持冷静就好，一句话都不要说，这会让他（她）更生气，最终，他（她）的怒火会燃烧殆尽，然后为自己的行为感到羞愧。相反，你越生气地回击，对方就越起劲儿，越高兴。

9、经常忧郁哀伤？心情不好？郁闷纠结？别担心，站到镜子面前，学着跟自己对话，你会感到自身性格的改变，告诉镜子中的自己——你棒极了！你真的很好！你太厉害了！你一定行！你一定能成功！或者其他积极向上的想法，最终，你的大脑会相信这一切，而你会感觉好很多，别不服，有种你就试试。

10、没有钱也没有权势，但是又想自信点儿，怎么办？很简单，站直了，双手插兜，挺起胸膛，扬起脑袋，露出微笑，这听起来老掉牙了，但别不信，这一招真的很有效，会让你更加自信。

11、如果你有“我觉得”“我认为”这样的口头禅，立刻改掉，因为这是不自信的表现，只能说明你怀疑自己，或者对自己说的话不自信，会让别人感觉你不值得信任，不值得依赖，进而害怕和你合作。

12、如果你感到生活压力大，心情烦躁，可以试着打扫收拾房间，干干净净的居住环境可以让生活中的压力消失不见，让你的心情瞬间变好，这能帮你清除生活中的纷纷杂杂，这项技巧很管用，你可以试一下。

13、如果你想让某个人喜欢你，就在他（她）面前挂起你的笑容，笑地灿烂一点，别停，这会让你和他（她）都感到舒心，人家自然会喜欢你哒！

14、假设你第一次和某人见面，不知道怎么打开话题，可以询问人家的名字开始一段谈话。你可以把谈话内容统统忘记，但是要努力记住对方的名字，下次碰巧遇见时，叫出对方的名字。这会让对方觉得自己是特别的，被人尊敬的，于是品行分你就赚到啦，而且这个朋友你也成功交到了。

15、如果你参加全是或大部分是陌生人的应酬或者聚会，会让你觉得紧张，那就假设大家都喜欢你，大家都认识你，你就是聚会或应酬的主角，或者直接把自己想象成马云或王健林一样的人物，没错儿！就是这样，会让你自我感觉老好了，这项技巧真的很管用，而且效果杠杠的。

16、不管与什么人进行什么谈话，都多问一些开放式的话题，为了让谈话行云流水，为了表示你很有兴趣，那就提问对方，但是别问一些封闭性的问题，就是用“是”或“不是”回答的问题，比如你今天坐公交来的吗？你喜欢打篮球吗？应该问一些开放性的问题，比如你觉得今天天气怎么样？你平时都有什么爱好？

17、当你和别人意见相左，或跟他人意见相矛盾时，可以说“是的，嗯…”等先肯定对方的观点，然后再陈述你的观点，这比你上来就否认对方然后说自己的观点，更容易让对方接受你的观点，而且对方对你的反感程度最低。

18、当你向别人提问时，对方可能只会就事论事回答你提的问题。如果你想套出更多的秘密，你可以眼神与他们保持接触，并且适当的沉默几秒，对方会下意识地觉得应该要多说一点，从而你从中得知更多秘密！另外，这个技巧对于夫妻间更加适用，想知道对方有没有隐瞒，就问完后保持眼神接触，沉默几秒，如果对方心里有鬼，必然眼神闪烁或者做一些更多的解释来打消你的怀疑，但恰恰说明越描越黑！

19、如果你担心开会的时候有些人会对你的意见提出异议否决，那你可以在开会的时候坐在这个人的隔壁，相邻的距离会让他（她）产生你和他（她）站在同一立场，大家都坐在同一条船上的心态，因此减少对你的攻击性，这招很管用。

20、如果你老是苦恼别人都不重视你说的话？都不相信你说的话？别自卑和气馁，并不是你说错了，可能仅仅因为你太年轻！想当年刘玄德三顾茅庐时，刘备一个46岁奔走多地的客将，见到一个27岁184公分高的山东白脸青年，然后这个种地的年轻人就直接告诉你未来的人生规划，鼓励你三国鼎立，建立霸业，如果是你，你信吗？所以，拜访孔明时，刘备一度还想去投靠苍梧太守吴臣。要想别人相信并重视你说的话，记住这个小技巧：你只要说是你爸爸或是某个长辈传授给你的，人在本质都比较相信岁数大的人，认为岁数大的人身经百战，经验丰富，值得信赖！请你仔细回想一下，如果你在外地碰上陌生人向你借手机或者借钱，你是不是更容易相信白发苍苍的老人，而不是年轻的小伙子？所以现在好多人标榜祖传秘方、中药世家、爷爷奶奶一直用到现在、百岁老人的人生智慧等！

好了！看完这20条生活和交际经验与技巧，是不是现在就想跃跃欲试啦？小编我也是！

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