冬至是什么意思？吃对了才不会冬至！

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2021年冬至是什么时候？

冬至（冬至），每年公历12月21日至23日左右，当太阳移动到黄经270°时，为冬至。

冬至，又称“乙阳生”，是中国农历中的一个重要节气，也是中华民族的传统节日。 冬至俗称“蜀九、冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在2500多年前的春秋时期，我国就已利用土圭观测太阳、确定太阳。冬至。 这是二十四节气中最早的公式。

冬至时，太阳直射地面的位置到达一年中的最南点。 太阳几乎直射南回归线（又称冬至线），且太阳最向北半球倾斜。 因此，冬至是北半球各地一年中白天最短的一天，而且越往北白天就越短。 在整个北半球，冬至也是正午太阳处于全年最低高度的一天。 冬至这天，北半球受到的太阳辐射最少，比南半球少50%左右。

冬至过后，夜空将完全变成冬季星空，从今天开始进入九月。 此时，正是南半球最炎热的夏季。

冬至是什么意思？

冬至英文翻译：

冬至标志着寒冷的冬天的到来。

冬至时，太阳黄经为270°。 冬至这天，阳光几乎直射南回归线。 我们的北半球白天最短，夜晚最长，开始进入最冷的日子。 这一天在天文学上被指定为北半球冬季的开始。 冬至过后，阳光直射位置逐渐北移，北半球的白天逐渐变长。 俗话说：吃冬至面，一日会长。

冬至习俗

1.冬至节

“祭天”是古代“郊祭”仪式。 是历代帝王辟灾祈福的一种方法。 这是冬至这一天必须举行的仪式。 《周礼·春观神事》：“冬至之际，问候神人鬼。” 目的是祈求国家和人民平安。 《后汉礼记》：“冬至前后，君子应当静心静默，百官应当竭尽全力”。 唐宋时期，冬至与元年同等重要。 南宋孟元老在《东京梦华录》中写道：“冬至是十一月，京师很重视这个节日，即使是最穷的人，在这一年里也积蓄借钱，这一天，他们都变了。”穿新衣服，备好饮食，祭祀祖先，官放“官谱”庆贺来去，正如过年一样。新的一年。” 自古以来，汉族人民在冬至这一天祭天祭祖。 如今，只有潮汕地区还在延续这种做法。

2、南方吃饺子

冬至吃汤圆是我国江南地区的传统习俗。

汤圆，又称汤圆，是一种用糯米粉制成的圆形甜点。 “元”有“团圆”、“圆满”的意思，所以冬至吃汤圆也被称为“冬至饺子”。 每天冬至这一天早上，南方家家户户都会开始磨糯米粉，里面塞上糖、肉、萝卜、水果、番石榴、萝卜丝等，包成冬至饺子。 他们不仅自己吃，还送给亲朋好友以示祝福。 古人有诗云：“家家舂米做汤圆，知明冬至”。

冬至时节，老上海人最讲究吃粽子。 亲戚们欢聚一堂，品尝新酿的甜酒、鲜花糕和粽子，然后用盘中的肉片祭祀祖先。

3、在北方吃饺子

在我国北方，每年农历冬至都有吃饺子的习俗。 俗话说：“10月1日冬至，家家户户吃饺子”。 这也是为了纪念冬至放弃医学的“医圣”张仲景。 东汉时期，张仲景担任长沙太守，探访病人、施药、在大堂行医。 后来，他毅然辞职，回到家乡给邻居治病。 当他回到家时，正是冬天。 他看到白河两岸的百姓面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都被冻烂了。 于是他让弟子们在南阳东莞搭起药棚和大锅，在冬至这天煮饭吃。 当日，将“祛寒娇儿汤”赐给百姓。 他把羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放进锅里煮。 然后他把羊肉和药材拿出来，切成了块。 他用面包做了耳朵形状的“娇耳朵”。 煮熟后，他分给每人两份。 “娇儿”还有一大碗肉汤。 人们吃了“娇儿”，喝了“祛寒汤”，浑身暖和，耳朵发烫，冻伤的耳朵也痊愈了。 后人模仿“娇儿”的样子，包成食物，也称“饺子”或“扁食”。 于是，冬至吃饺子防耳朵冻的习俗就流传了下来。

冬至期间如何养生

1、注意保暖防寒

女性体质偏寒，日常生活中尤其是经期应少吃生冷食物，更要注意饮食的科学性。 冬季外出应注意保暖防寒，注意颈部、腹部保暖。 不要为了美观而减少衣着。 一旦受凉，很容易导致月经不调、痛经等症状，危害身体健康。

2、晚上坚持泡脚

中医认为，人体内的寒气通过地经经足进入人体。 因此，多泡脚可以有效帮助女性保暖。 但一定要坚持泡脚。 不能三天打鱼两天晒网。 只有长期坚持，才能起到保健、防寒、保暖的作用。

3、适量补充

冬至时天气寒冷，人体需要足够的能量来抵御严寒。 肉类富含蛋白质、碳水化合物和脂肪，具有益气活血、温中暖身的功效，是很好的滋补品。 女性在冬至吃一些肉，可以中和寒气，加快内分泌，增强身体抵抗力，应对严寒。

4、注意养肝护肝

对于女性来说，肝脏是一个起着额外重要作用的器官。 中医认为，女子肝主肝，能疏通经血。 因此，肝脏一旦受伤，女性就会出现妇科问题。 因此，女性要注意养肝护肝，不宜上火。 每天应多吃一些养肝的食物，如菠菜、芹菜等。

描写冬至的古诗词

张之祯的《冬至节》

香、花、纸、钱银、八果、八菜、八宝。

家人召开追悼会，缅怀英雄，祭奠先人。

《燕京岁月》

老公的馄饨形状像鸡蛋。

与天地混沌颇为相似，所以发生在冬至日食期间。

《冬至到来》

乔金龙

白天短暂，烦恼被抛弃，夜晚总是伴随着欢乐的声音。

小小的饺子暖人心，值几十万金银。

《小智》

杜甫

天、人、事、日相互催促，冬至阳气又来，春天又来。

五行绣加弱线，六管吹动飞灰。

岸边待杨柳发软，山上寒梅花开。

云物不异，国不同。 孩子们被教导将杯子握在手掌中。

“冬至”

杜甫

长年年年做客，时而穷困，时而忧愁，时而杀气腾腾！

江水形容我孤老老人，天地风情相近。

雪后棍藜来丹谷，玉音来驱散紫尘。

此刻我的心连一寸都没有破碎。 迷路了怎么看三秦？

冬至期间吃什么食物

饺子和馄饨

北京有句俗话，叫“冬至馄饨夏至面”。 对于有“不如饺子好吃”习俗的北方人来说，冬至还有吃饺子、吃馄饨的常见习俗。

喝羊肉汤

冬至吃羊肉汤的习俗在四川广泛流传。 民间已形成冬至吃羊肉的习俗，以求来年吉祥。

汤圆、麻糬

南方不像北方那么冷。 冬至的时候，我们还吃一些当地的特色菜，迎接冬至的到来。 例如汤圆、麻糬、汤圆等。

狗肉

冬至吃狗肉的习俗相传始于汉代。 相传汉高祖刘邦在冬至这天吃了樊哙煮的狗肉。 他觉得味道特别鲜美，赞不绝口。 从此，民间就形成了冬至吃狗肉的习俗。

台湾糯米糕

我国台湾至今仍保留着冬至用九层糕祭祖的传统。 仪式结束后，还要举行盛大的宴会，招待前来祭祖的宗亲。 久别重逢后，大家喝酒聊天，聊得很开心。 冬至节在台湾世代相传，以示不忘“根”。

冬至吃饺子的由来

每年农历冬至，无论贫富，饺子都是每个人必不可少的节日大餐。

俗话说：“10月1日冬至，家家户户吃饺子”。 这一习俗是为了纪念冬至放弃医学的“医圣”张仲景而留下的。

张仲景，南阳庚东人。 他所著的《伤寒杂病论》是一部医学著作集，被历代医家奉为经典。 张仲景有句名言：“进则救天下，退则救民，不能为良相，亦当良医”。 东汉时任长沙太守，探病施药，在大堂行医。 后来，他毅然辞职，回到家乡给邻居治病。 他回到家时正是冬天。 他看到白河两岸的村民面黄肌瘦，饥寒交迫，很多人的耳朵都被冻烂了。 于是他让弟子在南阳东莞搭起医疗帐篷和大锅，熬制“祛寒娇儿汤”，在冬至那天治疗冻疮。 他把羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放进锅里煮。 然后他把羊肉和药材拿出来，切成块，用面包做成耳形的“娇耳朵”。 煮好后，分给前来求药的人。 每人两个“娇儿”，一大碗肉汤。 人们吃了“娇儿”，喝了“祛寒汤”，浑身暖和，耳朵发烫，冻伤的耳朵也痊愈了。 后人模仿“娇儿”的样子，包成食物，也称“饺子”或“扁食”。

冬至吃饺子，是为了铭记“医圣”张仲景《祛寒娇儿汤》的恩德。 南阳民间至今还流传着“冬至不带饺子碗，冻耳朵没人管”的说法。

为什么要庆祝冬至

冬至是中国农历中的一个重要节气，也是中华民族的传统节日。 冬至俗称“冬节”、“长治节”、“亚岁”等。早在2500多年前的春秋时期，中国就已经用土圭观测太阳，确定冬季。至日。 它是二十四节气中最早制定的节气之一，时间为每年公历12月21日至23日。 几天之间。

在我国古代，冬至是非常重视的。 冬至被视为一个重大节日。 素有“冬至大如年”之说，并有过冬至的习俗。 《汉书》云：“冬至阳气上升，天子任重而道远，故恭贺之。” 人们相信，冬至过后，白昼一天天变长，阳气上升，是一个太阳周期的开始，是一个吉祥的日子。 庆祝。 《晋书》记载“魏晋之冬至，诸国百官皆贺……其礼，不如正旦”。 由此可见古代对冬至的重视。

冬至节起源于汉代，盛于唐宋，至今仍在沿用。 《清嘉录》甚至说“冬至大如过年”。 由此可见古人对冬至的重视。 人们相信冬至是阴阳的自然转化，是上天的赐福。 在汉代，冬至被视为“冬节”，政府要举行庆贺仪式，称为“河东”，并例行放假。 《后汉书》里有这样的记载：“冬至前后，君子安定，留百官主事，不听政务，择吉日以省事。 ” 因此，这一天，朝廷众人放假休息，军队待命，边境要塞撤退，商旅关闭。 亲朋好友互赠美味，互相拜访，幸福地度过一个“安宁”的节日。

唐宋时期，冬至是祭天、祭祖的日子。 这一天，皇帝要下乡举行祭天仪式，人们也会在这一天祭拜父母、长辈。 如今，有些地方仍然庆祝冬至。 古人认为冬至是阴阳运转的日子。 这一天之后，阴气逐渐消失，阳气逐渐增长。 冬至这天，皇帝到天坛祭天，次日在太和殿接受文武百官的祝贺。

冬至祭祖是从什么时候开始的？

冬至祭祖是几千年来传承下来的习俗。

冬至又称“冬节”、“至节”、“长日”或“长至节”。 冬至节源于古代的“十二月节”。 其实，这源于古人的原始​​信仰。 据推测，古人无法解释许多自然现象，因此将其归结为神灵的控制。 他们认为，春风、夏雨、秋霜、冬雪、星河、日食、月食、干旱、海啸、地震等自然现象，都是天所造成的。 神的工作。 因此，古人特别注重用祭祀活动来招待神灵和天庭，祈求神灵的保佑。 从宗教角度来看，冬至祭祀实际上是古人招待神灵、祭天的盛大宗教节日。

冬至穿什么衣服

衣服

上半身: 外套: 夹克、羽绒服、皮夹克、厚羽绒服

打底层：圆领毛衣、保暖内衣、针织棉内衣、内衣薄羽绒服、高领厚毛衣、羊绒衫

温馨提示：如果外出，请尽量佩戴帽子、手套、口罩等冬至是什么意思?，避免空调与身体直接接触，引发感冒、冻疮。

裤子

厚拉绒打底裤+保暖裤

推荐：羊毛裤、厚拉绒打底裤、羽绒裤、牛仔裤

不要随便穿休闲裤，不然出门脚会发抖！

匹配

帽子、手套、围巾等多种选择

帽子：毛帽、毡帽、毛帽、长毛帽、丝绒帽

手套：羽绒手套、绒衬皮手套

围巾：羊毛围巾、羊绒围巾

以上可以很好的帮助你挡住想要袭击你的雪花和寒风。

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