“唉，我老了”，一句简单的叹息，是不是感觉很熟悉？

你是这样叹息的人吗？

二十多岁的年轻气盛的小伙子，据说已经老了

三十几岁，正值壮年，说着就老了。

一个经历过世事的四十多岁的男人说他已经老了。

…………

你真的老了吗？

这篇文章首次在美国发表时，引起了读者的轰动。成千上万的读者将其视为座右铭，其中包括《口语先生》。每当我怀疑自己的生活、心情郁闷的时候，我就会拿出这篇短文，大声朗读，作为精神能量的源泉。

青年

塞缪尔·厄尔曼

青春不是人生的一段时光；这是一种心态；不是红颊、红唇、柔膝；这是一个意志的问题，一个想象力的品质，一个情感的活力；这是生命深泉的清新。

青春意味着勇气在气质上占主导地位，勇气战胜了胆怯的欲望，冒险战胜了安逸的爱好。六十岁的男人比二十岁的男孩更容易出现这种情况。没有人会仅仅变老几年。我们因放弃理想而变老。

岁月也许会让皮肤起皱纹，但放弃热情却会让灵魂起皱纹。忧虑、恐惧、不自信使人心屈服，使精神归于尘土。

无论是六十岁还是十六岁，每个人心中都充满着好奇的诱惑，对未来始终如孩童般的渴望，以及生活游戏的乐趣。你我心的中央，都有一个无线站；只要它从人类和无限中接收到美丽、希望、欢乐、勇气和力量的信息，你就永远年轻。

当天线垂下来，你的精神被愤世嫉俗的雪和悲观的冰雪覆盖时，你就已经老了，即使二十岁，但只要你的天线向上，抓住乐观的浪潮，就有希望你可能会在八十岁时英年早逝。

《年轻》 中文翻译

青春不是人生的一段时期，也不是粉颊红唇和健康的身体。它是心灵中的一种状态，头脑中的一种理念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的蓬勃生机，是生命春天深处的一缕东风。

年轻，意味着愿意放弃温馨浪漫的爱情去探索人生，意味着拥有超越羞涩、怯懦和欲望的勇气和气质。一个60岁的男人可能比一个20岁的男孩更有勇气和气质。没有人会因为时间的流逝而变老。正是随着理想的破灭，人类才出现了老人。

时间可以在皮肤上留下皱纹，却不能在灵魂上留下痕迹。忧虑、恐惧、缺乏自信，让人在时间的尘埃中驼背。

无论是60岁还是16岁，每个人都被未来所吸引，对生活竞争的乐趣有着孩子般的无尽渴望。在我们的内心深处，也有一个广播电台。只要它继续从人群和无限的时间里接收到美丽、希望、欢乐、勇气和力量的信息，你我就将永远年轻。

广播电台一旦倒塌，你的心就会覆上愤世嫉俗、悲观主义的冰雪，你就会老去，哪怕你只有20岁。但如果这个电台永远驻留在你的心中，捕捉每一个乐观的浪潮，你就有希望活过青春的80岁。

时间可以在你的脸上留下皱纹，却不能在你的心里留下痕迹。 80岁的时候，我们仍然可以像20岁时一样精彩地生活。我们要永远年轻，永远热泪盈眶。因为如果你不接受老，谁敢让你老！