“太阳转夏转秋，酷暑还在下雨。”时间过得真快。现在我们已经进入了一年中最热的节气。俗话说，物极必反。炎热的夏季过后，我们将迎来立秋。立秋是秋季的第一个节气，它的到来标志着秋天的正式开始。

每年的立秋时间为公历8月7日至9日。今年的立秋日是8月7日。此时太阳到达黄道135度，《历书》。相传“斗至西南维立秋，阴出土而始杀万物”，按照秋天的指示，五谷就成熟了。在观察天象时，北斗七星在天空中的位置会随着季节的变化而不断变化，当北斗七星的柄指向西南方向的“申”位置时，就标志着一年的正式开始。立秋之后，阳气逐渐减弱，阴气逐渐生长。立秋的到来，标志着农作物即将成熟。

立秋是“四时八节”之一。古人对立秋的重视程度不亚于“庆”。我国是一个农耕文明古国。我们的祖先在长期的劳动生产中总结了很多经验。根据我们祖先的经验，立秋这天下雨是好事。立秋这天如果下雨，就称为“顺秋”，也就是说，即使秋天来得顺利，也会顺利进行，由冷到热的过渡也会比较正常。正如农夫谚语所说：

“立秋时如果不下雨，就很让人担心，因为庄稼总是收成一半”；

“立秋雨则万事丰收，立秋无雨则万事愁”；

“立秋无雨，是空秋，万物从来都是半收”；

“立秋雨淋，满地金黄”。

进入立秋，粮食粒粒饱满，红薯膨大，大豆结荚，棉花结铃。这时农作物急需水，所以立秋这天下雨，非常有利于丰收。

在我国，立秋有“贴秋膘”的民俗，但我们也不能盲目“贴秋膘”。进入夏季后，天气闷热，很多人都会出现食欲不振的情况。因为他们吃得少，所以体重往往会减轻。因此，在我国，立夏这天人们要“称人”，立秋这天人们要挂吊。再用大木秤“称人”，将体重与立夏时的体重进行比较，看看人是胖还是瘦。如果瘦了，就“添秋膘”，即吃肉进补。俗话说“夏无病者三虚”。适当的进补可以帮助我们恢复身体机能，但是我们也不能盲目的贴秋膘，因为体重一旦增加就很难减掉了。如果我们的体重在正常范围内如果你的体重较低，并且身体营养状况良好，那么你不应该增加体重。如果你的体重较低并且身体虚弱，你应该增加额外的体重。

古语云：“春捂秋冻”。意思是说，初春时节，气温骤然转暖，我们不要急于脱掉棉衣。适当地遮盖它们可以预防感冒和疾病；秋天，天气逐渐变冷，但我们不能只脱掉棉衣。天冷的时候穿太多衣服。稍微冻一下可以训练我们身体的耐寒能力，但并不是每个人都适合“秋冻”。对于年老体弱的人来说，盲目“秋冻”会诱发疾病。

立秋就是立秋，那么立秋之后天气会变凉吗？答案当然是否定的。古语云：“立秋后的第一个庚日，就进入了秋末”。意思是立秋后的第一天是秋天的最后一天的时间。因此，立秋后天气依然炎热。今年立秋时间为7月15日至8月23日，立秋时间为8月7日。今年立秋后还有17天三伏天。可以说，立秋之后气温不会立即下降。

我们把立秋后的炎热天气称为“秋气”。每年秋天的天气持续半个月至两个月。如果副热带高压较强，则秋季天气持续时间会较长，即秋季会比较炎热；反之，如果副热带高压的力量较弱，秋虎的持续时间就会较短，即秋季会相对凉爽。

那么今年秋天会热吗？我们的祖先在长期的生产中总结了很多经验。我国农村有句老话：“立秋早则冷，立秋晚则热死”。这是什么意思？那么今年是“早立秋”还是“晚立秋”呢？

“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”，今年立秋是早是晚？

这句古话的意思是，如果当年的立秋是“立秋”，那么根据我们祖先的经验，这预示着立秋后寒冷的天气会提前到来，秋天会比较凉爽；而如果立秋是当年的“早立秋”、“晚立秋”，那么根据我们祖先的经验，这预示着立秋之后炎热的天气将会持续很长一段时间，秋天会比较热。这里的“冷”和“热得要命”这两个词是为了突出温度的相对冷和热。

那么什么是“早立秋”和“晚立秋”呢？立秋的早晚划分有两种方法：

首先，按照农历立秋日期来划分。公历每年立秋的时间几乎是固定的，但由于农历闰月的影响，有的年份立秋节在农历六月，有的年份立秋节在农历六月。立秋节是在农历七月。据我们的祖先说，农历六月为立秋，为“立秋”；农历六月为立秋，为立秋。如果是农历七月，那就是“晚秋”。

今年的立秋是在8月7日，也就是农历七月初四。显然是“晚立秋”，预示着今年的秋天会比较炎热。

那么这种划分方法有意义吗？根据农历月份，我们可以区分立秋是早还是晚。我们可以举个例子来说明。若立秋日为6月15日，则7月15日对应阳历九月初（9月7日至9日）；如果是7月15日，立秋，那么7月15日对应的是8月初（8月7日至9日）。这一天也是7月15日。立秋较早，对应阳历时间较晚，所以我们会感到“冷”；立秋晚，对应阳历早，我们会感到“热得要命”。可以说，立秋的早、晚是按照月份来划分的。有科学依据。

二是按照立秋节的早晚来划分。划分方法非常简单。如果立秋是在中午12点之前，即立秋的时间是从午夜到凌晨，那么就是“立秋”；如果立秋是在中午12点之后，即立秋的时间是从下午到凌晨，那么就是“立秋”。 “晚秋”。

2024年立秋节时间为8月7日08:09:01，立秋时间为上午。按照这个分类，今年是“立秋”。

但据气象资料统计，中午12点前立秋和中午12点后立秋与立秋后的气温无关。毕竟几个小时的差异不足以影响未来的天气变化。因此，最好按照农历月份来划分早秋和晚秋。今年是“晚秋”。

那么到底是早入秋好还是晚入秋好呢？六月的秋天属于“早立秋”，七月的秋天属于“晚立秋”。农谚云：“六月立秋，五谷不收；七月立秋，五谷尽收”。如果立秋发生在六月，则预示着寒冷的天气即将到来。时间比较早，作物容易因生长温度不足而导致产量下降；如果立秋是在七月，则说明立秋后天气将长期炎热。农作物可以通过光合作用产生更多的有机物，粮食作物的籽粒也会更加成熟。如果满了，庄稼就会丰收。