播音主持气息训练技巧

共鸣训练：利用共鸣器官发出声音。说话时，鼻腔必须闭合，以防止呼吸。绕口令可用于训练。

胸腹式联合呼吸法：这种方法可以使广播时呼吸面积更广，呼吸更均匀。练习时应缓慢呼吸、缓慢吸气或快速吸气、快速呼气。

计数方法：边数边练习吸气和呼气。通过计数，您可以增强对腹部肌肉和膈肌的控制。

一、播音主持气息训练的方法1.共振训练

(1)当外部分贝水平过高时，我们的音量会相应增大。提高音量的正确方法是利用共鸣器官的力量来发声。而不是简单地通过声带，长此以往会对声带造成损伤。

(2)朗读时，利用口腔的共鸣发声，并保持鼻腔闭合，不产生呼吸。日常生活中接触到的一些词语，如：碰瓷、支持、卑鄙等，都可以用来锻炼口语共鸣。

（3）还有绕口令也可以用来训练：山上五棵树，架子上五壶醋，林里五只鹿。

2、胸腹式联合呼吸法

(1)用胸腹联合呼吸法吸气时，膈肌下降，腹直肌向外扩张。当你呼气时，横膈膜上升，腹直肌向内挤压。

(2)呼吸面积宽，可以使广播时呼吸更加均匀，说话时气息、情绪连续，音意连续。

（3）练习时，可以慢慢吸气，也可以快吸慢呼。吸气时，感觉腹部充满气息。保持3秒，然后慢慢呼气。呼吸的时候，你可以数数并感受呼吸的变化。

3. 计数方法

可以躺下来，在腹部放一本书，先吸气，然后一边呼气一边数数，以增强对腹部肌肉和膈肌的控制。书籍的添加是根据你实际能接受的。

二、播音主持节奏是什么2、可以利用播放节奏的快慢与思想感情融为一体。这种节奏感要求播音主持人有一定的思维水平，能够随着说话的脚步带来自身状态的变化。这里的节奏，有时是轻快的状态，有时又是低沉的状态。