健师药师讲座|什么东西真正管用，教你如何轻松看懂国外保健品标签 xunaa 2024-10-03 19:52:49 编辑说 编辑|健康知识局冬雪大雪 王海莲，首都医科大学宣武医院副主任药师，从事专职用药咨询10年，北京市健康科普专家，中国首届药物治疗管理药师，2017年中国十大优秀药师之一， 2016年北京 编辑|健康知识局冬雪大雪 王海莲，首都医科大学宣武医院副主任药师，从事专职用药咨询10年，北京市健康科普专家，中国首届药物治疗管理药师，2017年中国十大优秀药师之一， 2016年北京市22家医院药师咨询大赛亚军，北京药学会优秀药师。擅长高血压、糖尿病、高血脂、青光眼、阿尔茨海默病等疾病的用药咨询。在撰写科普书《懵懂的老人——老年痴呆症及合理用药》时，我的目标是为患者的健康提供最好的药学护理、支持和信息服务。 在用药咨询室，经常有患者带着国外的保健品来向我咨询。有些药放在家里很久了，不敢吃。不知道能不能拿走？怎么拿呢？ 图/视觉中国 看了这么多进口保健品，你是不是有点一头雾水？ 金大爷，87岁，女儿从国外寄来保健品，说对骨质疏松有好处。如何服用它们？ 我仔细一看，第一个药瓶里装的是钙和维生素D复合制剂。每片含钙500mg，维生素D 1000U。为咀嚼片，每日一次，每次2片。有效期为2020年12月。第二瓶是维生素D3，每片5000U，每日1次，有效期2021年2月。第三瓶是葡萄糖胺和软骨素的复方制剂。每天3 粒，随餐服用。有效期为2017 年6 月。 显然，第一种药物和第二种药物都含有维生素D，如果同时服用，会导致维生素D服用过量，这就是药物的重复使用。第三瓶药已经过期，不能再服用。 李老师正在服用华法林。听说有保健品可以改善心情。我可以服用这种药吗？ 绿色瓶子含有圣约翰草提取物，一种抗抑郁和焦虑药物。它可能减弱抗凝药物华法林的抗凝作用，降低其治疗效果。因此，正在服用华法林的患者不建议服用该药。服用此药时请务必调整华法林剂量。 看来保健品也可能会影响你正在服用的其他药物的功效，甚至增加服用这些药物的风险！ 为什么使用国外保健品会出现这么多用药问题？ 因为看不懂国外保健品的标签，缺乏专业药师的指导！ 今天小编就带大家去了解一下。保健品包装盒上标注Dietary补充剂，表示膳食补充剂，Herbal补充剂，表示草药补充剂。 一、药品名称 含钙D3: 关节安抚剂： 大便软化剂： 大便软化剂鱼油： 鱼油圣约翰草： 圣约翰草提取物褪黑激素： 褪黑素叶黄素： 叶黄素葡萄糖胺： 葡萄糖胺软骨素： 软骨素CoQ10： 辅酶Q10 葡萄籽： 葡萄籽 2. 药物适应症 1. 辅酶Q10：帮助支持心脏功能和细胞能量产生（帮助提供心脏功能并产生细胞能量） 2. 关节舒适度：促进关节舒适灵活性（促进关节舒适度和灵活性） 3. 鱼油：帮助支持健康的心脏（有助于心脏健康） 4. 圣约翰草提取物：促进积极情绪（Promotes Positive Mood） 5. 大便软化剂：缓解便秘（Relieves Constipation） 6. 褪黑素：帮助促进放松和睡眠（Helps Promotions Relaxation and Sleep） 7钙D复合制剂：帮助强健骨骼可能有助于预防骨质疏松症（帮助骨骼健康并预防骨质疏松症） 8.叶黄素：支持眼睛健康（帮助眼睛健康） 3、药品包装 140 粒软胶囊：140 粒软胶囊240 粒包衣胶囊：240 粒胶囊60 粒：60 粒. 4. 如何使用药物 1.建议用量： 每日一粒软胶囊，随餐服用。为了更容易吞咽，请在摄入前和摄入期间用水送服。为了使吞咽更容易，请在服药前和服药期间喝水。 2. 说明： 对于成人，每天服用三(3) 粒胶囊，最好随餐服用。 3.推荐剂量-（口服）:仅限成人： 1粒胶囊，每天两次，随餐服用和一杯水服用。水。 4.说明： 仅口服，剂量可以每日单次服用或分次服用。成人和12 岁及以上儿童： 每天服用1-3 粒软胶囊。2 岁至12 岁以下儿童： 每天服用1 粒软胶囊。儿童2岁以下：咨询医生用法：仅口服，每日一次或分次服用。成人和12 岁以上儿童：每日1-3 粒。 2-12岁儿童：每日1粒。 2 岁以下儿童：咨询医生。 5. 药物使用及治疗疗程 如果药瓶上注明了治疗期限，请不要超过治疗期限使用。例如使用持续时间： 可能会使用长达六周。表示该药最多可使用6周。 六、药品有效期 国外保健品瓶子上的EXP和Use Before标记均表示保质期。如果是EXP APR 2021，则表示有效期为2021年4月，即该药品可以使用到2021年3月31日。如果是EXP 06/19，则表示有效期为2019年6月。如果是Use Before MAY 2020，表示有效期为2020年5月，即该药品可以使用到2020年4月30日。下面给出相关月份的缩写，方便参考。 7、药品储存 1.请置于儿童接触不到的地方。室温保存。紧紧关闭。避免过热。请置于儿童接触不到的地方并在室温下保存。盖紧瓶子以避免过热。 2.存放于阴凉、干燥处以保持新鲜。存放在阴凉、干燥的地方以保持新鲜。 8.药品特别说明 健康小贴士 用户评论 艺菲 终于有人来科普海外保健品标签啦！俺总是看到一堆专业词就一头雾水 有5位网友表示赞同！ 灼痛 我以前选保健品都靠运气 快速报名 学生姓名 意向学校 意向专业 联系方式 请输入正确的电话号码 或许你还想看： 健师药师讲座|什么东西真正管用，教你如何轻松看懂国外保健品标签 毛毛双语故事课堂：认识日、月、季节（已完结） “date”的英语发音和书写规则太完整了。 点赞 免责声明 本站所有收录的学校、专业及发布的图片、内容，均收集整理自互联网，仅用于信息展示，不作为择校或选择专业的建议，若有侵权请联系删除! 大家都在看 上一篇 毛毛双语故事课堂：认识日、月、季节（已完结） 下一篇 返回列表 大家都在看 健师药师讲座|什么东西真正管用，教你如何轻松看懂国外保健品标签 编辑|健康知识局冬雪大雪 王海莲，首都医科大学宣武医院副主任药师，从事专职用药咨询10年，北京市健康科普专家，中国首届药物治疗管理药师，2017年中国十大优秀药师之一， 2016年北京 艺考资讯 2024-10-03 毛毛双语故事课堂：认识日、月、季节（已完结） 毛毛双语故事课堂第十期来啦！ 你知道今天是什么日子吗？你知道现在是几月吗？你知道现在是什么季节吗？ 今天的课堂上，我们就和毛毛一起看看如何用英语表达这些时光吧！ 相信很多读者 艺考资讯 2024-10-03 “date”的英语发音和书写规则太完整了。 英文日期的发音和书写与中文不同，请注意差异。英语中年、月、日的表达方法是“月+序数词，年”。 2020 年2 月27 日 撰写时间：2020 年2 月27 日 发音：二月二十七日，二十二十分。 艺考资讯 2024-10-03 你可能不知道的年月日英文表达 1) 年份 读年份时，一般分为两个单位。前两个数字是1，后两个数字是1： 1949 发音为：十九四十九或一千九百四十九 如果是三位数，则先读取第一位，然后一起读取最后两位： 253 发音为：二五 艺考资讯 2024-10-03 中学英语常用词汇详解（39）4 用户评论 花开丶若相惜 终于看到第四期的了！我的英语单词量还有很大的进步空间哦~ 有6位网友表示赞同！ 一样剩余 希望讲解能够详细点，像词义、例句等多方面解 艺考资讯 2024-10-03 高考英语考试大纲难点词汇和必备短语固定组合攻克第三天 第三天 必须记住的单词： 1. 铝铝 2. 业余爱好者业余 3. 大使（大使夫人） 名词大使；特使（女大使；大使夫人） 4. 模棱两可的含糊不清的，不明确的 5. 野心野心，野心 6. 救护车救护车 7. 充 艺考资讯 2024-10-03 Any 也可以用作形容词和副词，你知道吗？ 1.any用作形容词 any的第一个意思是“一点，一些”，一般用在疑问句、否定句和条件句中。它可以代替some和可数名词的复数，也可以与不可数名词的复数一起使用。例如： 你没有什么工 艺考资讯 2024-10-03 英语语法“some和any之间的区别” 这是伊冯的英文日记！ 英语语法中some和any的区别 some的用法 some的意思是一些、一些。常用于肯定句中。 示例： (1)请一些男孩来帮助你。 (2) 请带点咖啡。 some的意思是一些 艺考资讯 2024-10-03 英语语法：Some 和Any 的用法和练习 some和any都可以用来表达不定数量（可数和不可数名词都可以使用，可数和不可数名词的用法参见这篇文章英语语法- 可数和不可数名词）。那么它们之间有什么区别以及如何使用呢？我们 艺考资讯 2024-10-03 好兄弟，今天终于分清了！ （一）some 的用法 一些一些，一些，一些东西。可以代替名词和形容词。常用于肯定句中。在句子中用作主语、宾语和定语。用作定语时，可以修饰单数可数名词和复数可数名词，以及不可数 艺考资讯 2024-10-03
